مجھے اور میری بیٹی نے تھراپی سے فائدہ اٹھایا: عامر خان

ورلڈ مینٹل ہیلتھ ڈے 2023 پر، بالی ووڈ اداکار عامر خان اور ان کی بیٹی ایرا خان نے انسٹاگرام پر شیئر کیا کہ کس طرح تھراپی نے ان دونوں کی مدد کی ہے۔

ویڈیو میں عامر جذباتی اور دماغی صحت کے مسائل کے علاج کی تلاش میں نظر آ رہے ہیں۔ باپ بیٹی کی جوڑی نے ہندی میں کہا، "ریاضی سیکھنے کے لیے، ہم اسکول جاتے ہیں یا کسی ٹیچر یا ٹیوٹر کے پاس۔ اگر ہمیں بال کٹوانے کی ضرورت ہو، تو ہم سیلون یا دکان پر جاتے ہیں، جہاں وہ شخص کام کرتا ہے۔ ہمارے بال کاٹتا ہے۔ اگر ہمارے پاس گھر میں فرنیچر کا کام ہے یا باتھ روم میں پلمبنگ کا کام ہے، تو ہم کسی ایسے شخص کے پاس جاتے ہیں جو اسے کرنا جانتا ہو، یا اگر ہم بیمار ہوں تو ہم ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں۔”

عامر اور ایرا نے پیشہ ورانہ مدد کے حصول کو معمول پر لانے کے لیے ویڈیو کا استعمال کیا۔ سپر اسٹار نے شیئر کیا، "زندگی میں بہت سے کام ہوتے ہیں جو ہم خود نہیں کر سکتے، اور ہمیں کسی ایسے شخص کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے جو اسے کرنا جانتا ہو۔ لیکن ہم ایسے فیصلے بہت آسانی سے کرتے ہیں، بغیر کسی شرم اور جھجک کے۔”

عامر نے مزید کہا، "اگر یہ کارپینٹری کا کام ہے تو ہم کہاں جائیں؟ بڑھئی کے پاس۔ اگر ہماری طبیعت ٹھیک نہ ہو تو ظاہر ہے کہ ہم ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں۔ اسی طرح جب ہمیں ذہنی یا روحانی مدد کی ضرورت ہو تو ہمیں جانا چاہیے۔ ایک تربیت یافتہ اور پیشہ ور شخص جو بغیر کسی ہچکچاہٹ کے ہماری مدد کر سکتا ہے۔”

اس نے کہا: "میری دوست، میری بیٹی ایرا اور میں پچھلے کچھ سالوں سے تھراپی سے مستفید ہو رہے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ ذہنی یا جذباتی مشکلات سے گزر رہے ہیں اور کسی قسم کا تناؤ یا تناؤ ہے، تو آپ یہ کر سکتے ہیں۔ کسی ایسے شخص کو تلاش کریں جو پیشہ ور، تربیت یافتہ اور آپ کی مدد کرنے کے قابل ہو۔ اس میں کوئی شرم کی بات نہیں ہے۔”

مداحوں نے ویڈیو پر ردعمل کا اظہار کرتے ہوئے عامر اور ایرا کا دماغی صحت کے بارے میں بات کرنے پر شکریہ ادا کیا۔ ایک مداح نے تبصرہ کیا: "ذہنی صحت کی اہمیت کے بارے میں بیداری پیدا کرنے کے لیے مشہور شخصیات کو اپنے پلیٹ فارم کا استعمال کرتے ہوئے دیکھنا بہت اچھا ہے۔ ان کی کشادگی اور مدد بہت سے لوگوں کو مدد حاصل کرنے اور دماغی صحت کے مسائل سے متعلق بدنما داغ کو کم کرنے کی ترغیب دے سکتی ہے۔ #MentalHealthMatters.”

کے ساتھ پچھلے انٹرویو میں ای ٹائمزایرا نے کہا: "ڈپریشن تھوڑا پیچیدہ ہے۔ یہ جزوی طور پر جینیاتی ہے، جزوی طور پر نفسیاتی اور سماجی۔ میرے معاملے میں، یہ جزوی طور پر جینیاتی ہے۔ میں نے اپنی والدہ اور والد دونوں کے خاندان میں ذہنی صحت کے مسائل کی ایک تاریخ رکھی ہے۔ میرے معالج کا کہنا ہے کہ ایک ٹرگر پوائنٹس میں سے میرے والد ہیں۔ – ایک ماں ہونے کے ناطے، انہوں نے اس وقت اپنی طلاق کو ہر ممکن حد تک میٹھا بنایا۔